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冷え取りライフ

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病気になったら病院に行き医者の指示に従う。お産の時は全て任せて産ませてもらう。そう信じていた。その私が医者の死にますよの脅しも聞かず自分で癌を治した。そこまで書くか?という位赤裸々なブログにしたい

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情報を転載します

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インフルエンザ感染が流行る時期となりました。

冬になるとどうしても乾燥してきますので、私たちの粘膜組織も乾いてしまいます。
この粘膜組織には生体防御をする免疫システムが待ち構えていますが、
いつも湿っている状態でないと、簡単にウイルスや病原菌が侵入してくるのです。

6~15歳を対象にした、インフルエンザ感染とビタミンDの関係の面白い報告があります。
6~15歳の子どもたちに12月~3月の間、毎日1,200IUのビタミンD3を投与した群と、
プラセボ(偽薬)を投与した群に分けて調査しところ、ビタミンD3を投与した群の方が
インフルエンザ罹患率が低かったのでした。

粘膜組織を正常化する代表的な栄養素はビタミンD、ビタミンA、マグネシウム、亜鉛です。
特にビタミンDは粘膜の再生や、細胞間の結合を接着させるタイトジャンクションに密接に関係しています
(Tissue Barriers. 2013 Jan 1; 1(1))。

また、ビタミンDは感染予防の役割として、自然免疫であるマクロファージを活性化することが
明らかになっています(Blood 82 : 1300-1307,1993)。

病原体がマクロファージにあるTLRと呼ばれる免疫スイッチを刺激すると、
マクロファージ細胞内でビタミンD受容体(VDR)の発現が上昇します。
そしてこの細胞内で同時にビタミンDを活性型にし、これがVDRと結合することで
抗菌活性が発揮されます。この抗菌活性によりマクロファージは取り込んだ病原体を
オートファジーによって分解するのです。

冬は夏に比べてどうしても肌の露出が少なく紫外線量も少ないため、
ビタミンD不足・欠乏の状態になりやすくなります。

しかし、冬こそビタミンDを充足して、自然免疫を活性化することにより、
インフルエンザなどの感染症の罹患リスクを低減させることが大切です。

転載終了

食品から摂取するのが理想ですが現代ではなかなか難しいです
私は補うために目利きしてこれ!と思うものを摂取しています
次回ご紹介しますね
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TVっ子のあたくし、好きな番組は録画をして観てる(CM観たくないから)
好きな番組の1つ
お昼に放送されてる『ちちんぷいぷい』
お料理のコーナーで美味しそうだったので
今日作ってみた♪

マッシュルームのペンネ

シェフがハムやベーコンでも良いけれど、
生ハムが良いんです!って言われたので
その通りに
マッシュルームもみじん切りとスライスで
食感に違いが

よく自画自賛するけど、今日のはバッチリ
息子氏も旨い❗って
クリーム系のパスタ続く予感✨
次何味にしよっかな~(^.^)
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昨年の10月
常々、冷え取り普及のお仕事だけでは経済が回らないので
外へもお勤めに出なくっちゃ!と考え続けて数年
なかなか一歩を踏み出せない自分

新しい事をするのにはエネルギーがけっこういるもの

そんなグズグズしている時に決まって強制的な出来事が必ず起こる
どこから?

いよいよ求人サイトを見出して速攻決まるって。。。
やはり動けという事だったのだな

面接に行って早々に研修に行きだす。
心の準備できてないんですけど!
だって、絶対に落ちるって思っていたのだもの

4日間の座学研修には大阪市内で行われるために
通勤電車に乗ることに
実に40年ぶりです

今までの生活とは対照的!

そして座学研修後は空港に入れるパスが発行されるのに一か月かかるため
もったいないので警備のお仕事をすることに
その場所も市内なので一か月間は市内に通勤をした

もう本当にきつかった
毎日ラッシュアワーにもまれて何年も通勤されている方を尊敬します
複合施設での警備は9時間拘束8時間労働
その間立ちっぱなし、歩きっぱなし(そんなこと当たり前!)
通勤に往復3時間

滅多にパンプスを履かない者が二十日間
通勤、歩きっぱなし立ちっぱなし

その結果、足の指に水ぶくれができ
一歩歩くのにも激痛が走る
流石に我慢強い私も泣きそうでした

そして、一か月後には空港研修といよいよ空港でのお仕事に

2カ月で53㎏の体重が46㎏に!!!
たった2カ月で7㎏も痩せるのはあかん!

筋肉も減ったのか?
すっかり寒がりになってしまったのです
冷え取りのお仕事のみだと家でするので
しょっちゅう冷え取りができたから
暑さ寒さにとても強かった

でも、空港警備のお仕事が
とっても私の正義感の強さを発揮できるお仕事なので
まぁ楽しい事楽しい事(^^♪

生活のために始めたお仕事が
超はまることに
私はとてもついてるひとでした(笑)




冷えとり普及おばさんが昨年10月から
外へお勤めに
色んな事柄が重なって

ネットで求人を見ていて何だか楽しそう

っていうだけで応募したら速攻返信が来て
速攻面接日が決まり行ってみると
速攻受かり研修に行くことに

年齢で確実に落とされるだろうと思っていたので
どんな会社か調べることもなく
行って初めて警備会社と知った

私らしいおばか具合
あれよあれよと丸1年が経った
仕事の内容は飛行機や飛行機に関わる方々の警備

常に飛行機が目の前にある職場は
テンションが上がるしとっても楽しいです
制服を着ると気も引き締まるし
何よりキチンとすることが好きだったんだ
と自分を発見できた

働き出してのめり込み冷えとり普及をサボってしまったので
最近はお仕事を減らして冷えとり普及にまたまた力を入れます!
また私らしいブログを書いて行くので
どうぞご贔屓よろしくお願いいたします

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呟き

  • 2018.09
  • 19

Edit2628

ブログをやり始めてもう11年にもなるのね~~

まぁこの9カ月間はさぼっていたけれど

物凄く一生懸命情報を集めて発信してきたわ

昨年の10月からダブルワークを始めてそちらにのめり込んだのも

肉体労働で疲れてパソコンも開けれなくなった

その間も沢山の経験と考えた事が多かったな

またこちらに来てくれている方にアウトプットしなくっちゃだわ^^




気が付けばもう9月!
ダブルワークをして11カ月
体力の消耗が激しすぎたため
パソコンを開けなくなっておりました
だいぶ回復をしてきたので
再開します

どうぞよろしくお願い申し上げまする
昨日、仕事中に時々顔を合わせる方から

「百人一首に出てくる顔してるでな😃エエで」とお褒め❓のお言葉を頂いた。

はい!世が世なら美女だったかも✨
十二単似合うんちゃん🎵
と昔から思っております‼

現代では平たい顔族代表ですが(^.^)

プロフィール

Author:のり
1959年生まれ
家族:同居 長男と猫3匹とうさぎ1匹
   別居 長女・ムコ殿・孫5人うち4人は自宅水中出産で誕生助産師さんなしで そう自力出産!家族だけで見守り超、超安産で生まれました♪
      次女・ムコ殿・ベビちゃん 彼女は私んちのお風呂で水中出産そして平成26年8月15日第二子長男を助産院にて自然分娩で出産しました♪
   
冷え取り健康法のお陰だと思っています
その冷え取りの私の方法はコチラ

       
趣味:妄想・料理
   飽くなき好奇心を満たしてくれる本を読み漁る
音楽鑑賞 映画鑑賞 
夢:半田舎生活、庭で鶏を飼い有精卵を産んでもらう 天然酵母パンを焼く石釜を造り 古民家改造し 囲炉裏を造り
毎夜仲間と酒宴♪猫を抱っこしながら

このブログを通じて、何気なく冷やして日々を過ごしていると けっこう大変なことが起こってしまうことと
温めると 色んな事が解消される可能性があるので
そのお手伝いをさせてもらいたいおばさんがいることを知ってもらいたい


足湯器・天然の入浴剤・安全な基礎化粧品・天然100%のサプリ・野菜を洗える洗剤・体液のミネラルバランスに近い海洋深層水などの販売をしています。

病気や子育てや母乳の相談 妊娠、出産の相談や身の上相談をお受けします (相談など無料です)

ご質問・お問い合わせなどは
メールフォームからか
pineheart2008@yahoo.co.jp までメールをいただくか

TEL&FAX 072-484-8171 常に留守番電話になっていますので
お名前とご連絡先を録音していただきましたら折り返しこちらよりご連絡させていただきます
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