冷え取り健康美容法を開始するにあたって、
今までの習慣を少し？変えました。
冬の高温浴と夏のシャワーのみを止めて、
湯温を３８～３９度に、そしてできる限り朝と夜入浴すること。
湯温に関しては入浴剤で体感温度が上がるのでクリア。
ただ、朝入浴するのは習慣化するまでは時間がかかったかな。
今までの習慣を少し？変えました。
冬の高温浴と夏のシャワーのみを止めて、
湯温を３８～３９度に、そしてできる限り朝と夜入浴すること。
湯温に関しては入浴剤で体感温度が上がるのでクリア。
ただ、朝入浴するのは習慣化するまでは時間がかかったかな。
2012・３・１８の記事です
我が家には猫たちが４匹います、今の子達もみんな捨て猫だけど
病気や障害はなく元気な子達です
只、最近ミ二ーが花粉症に似た症状で、目の中はブクブクに腫れて
くっしゃんくっしゃんクシャミをしていました
そうそう日記を書いてたら「そうや、ミニーって今何歳やったっけ？」と過去の日記を探してみると
我が家にやって来た時の日記
あんなに可愛い時期もあったのね～＾＾短かったわねぇ
人間に例えたら
猫の年齢
お～＾来月で３歳だからまぁなんと２８歳(オス猫のサカリ全盛期。ケンカによる怪我や感染症に注意！）
って書いてた。全くその通り！ミニーには天敵がいるらしくしょっちゅう戦っては生傷が絶えない
おまけに色んな子達をお連れするし（涙）
ネズミ．トカゲ．ツバメ．ヤモリ．巨大青虫．カラスのヒナ（これには超参った。。）などなど
特にミニーが一番野性的
３月１２日
この左目はまだ綺麗な方でこの後もっと目の中が腫れていました
よっぽどのことがない限り動物病院へは連れて行かず自宅でお手当をします
目薬替わりになる冷えとりグッズを１日１回目にさして
（本当は何回もしたいけど嫌がるのを無理やり押さえつけたくないので
１回だけ息子氏に抱っこしてもらって入れる）
１日１粒すっぽんの全卵が入ってるサプリを飲ませる
結局お手当したのは３回だけ
４日目殆ど治りました～～♪
やっぱり動物は効くのが早い！治療費数百円！とっても安上がりで助かります♪
人間も動物も冷え取りでお手当して苦痛を軽減してあげられるのが嬉しいです
３月１６日
我が家には猫たちが４匹います、今の子達もみんな捨て猫だけど
病気や障害はなく元気な子達です
只、最近ミ二ーが花粉症に似た症状で、目の中はブクブクに腫れて
くっしゃんくっしゃんクシャミをしていました
そうそう日記を書いてたら「そうや、ミニーって今何歳やったっけ？」と過去の日記を探してみると
我が家にやって来た時の日記
あんなに可愛い時期もあったのね～＾＾短かったわねぇ
人間に例えたら
猫の年齢
お～＾来月で３歳だからまぁなんと２８歳(オス猫のサカリ全盛期。ケンカによる怪我や感染症に注意！）
って書いてた。全くその通り！ミニーには天敵がいるらしくしょっちゅう戦っては生傷が絶えない
おまけに色んな子達をお連れするし（涙）
ネズミ．トカゲ．ツバメ．ヤモリ．巨大青虫．カラスのヒナ（これには超参った。。）などなど
特にミニーが一番野性的
３月１２日
この左目はまだ綺麗な方でこの後もっと目の中が腫れていました
よっぽどのことがない限り動物病院へは連れて行かず自宅でお手当をします
目薬替わりになる冷えとりグッズを１日１回目にさして
（本当は何回もしたいけど嫌がるのを無理やり押さえつけたくないので
１回だけ息子氏に抱っこしてもらって入れる）
１日１粒すっぽんの全卵が入ってるサプリを飲ませる
結局お手当したのは３回だけ
４日目殆ど治りました～～♪
やっぱり動物は効くのが早い！治療費数百円！とっても安上がりで助かります♪
人間も動物も冷え取りでお手当して苦痛を軽減してあげられるのが嬉しいです
３月１６日
2009・3・25の記事を再掲します
３日前から熱が出ています。
その前日喉に違和感があり、体が普段よりだるかったのだけれど
無視しておりました。厳密に言えば関係ないのだけれど。
目覚めたときから喉が塞がったようになっていて
頭や節々が痛い
これはきたかな？
昼頃まで布団でごろごろしてたけど
手当てをしなくっちゃと降りていく
普段私達家族は熱があっても計りません
温度を知ってしまうと「わっ！３９度もある！！大変！！！」
ってことで余計にしんどさが倍増したりすることもあるので
季節の変わり目
特に春が１番毒出しが活発な季節
寒い冬は代謝が落ちて溜め込む季節
汗をかく機会も少ないし
運動不足になりやすかったり（寒いから外に出ないで炬燵で過ごす）
空気が乾燥しているので体内も水分不足になりやすい
（寒さで喉の渇きが鈍くなって生水を飲む量が少ない）
ご馳走を食べる機会が多い（クリスマスにお正月、忘年会に新年会）
代謝が鈍い分毒素の解毒がおっつかず
毒素を排出してくれる役目のお水も少なく
身体を冷やしていた方は特に毒素が溜まりやすい
そして春
花粉が飛び交い、あくの強い野菜も登場
これらは排毒を促してくれる物、きっかけなのです。
肝臓に溜まった毒素は湿疹やアトピーや鼻水やくしゃみなどの症状で排出するので
せっかく出してくれてるので薬などで止めて
また無理やり毒素を体内に戻さないでね
違った形になって（病気）出てこられるとかえって大変
花粉がいっぱい飛んでるのに
何故全員が花粉症にならないのでしょう
色んな理由はあるでしょうけれど
毒素の排泄力の違い 食生活の違い 免疫力の違い（腸）
よく風邪は目の敵にされるけれど
これも一つの拝毒手段
身体に溜まった毒を出したい為に、わざと身体がウイルスに感染して
毒素を出そうとする
骨折も捻挫も
そう思えば身体って凄いなって思う
さて今回の私の発熱
貧血がきつい私は高熱を出す力がなくて（前回高熱が出たのっていつだったか覚えていない）
微熱程度でだらだらと毒だしをしてたのに
今回はなんと３８度も出せたんです。面白いので計ってみた
欲を言えばもう少し出て欲しい
体質の良い元気な孫たちは、年に１～２回
３９度近い熱をカッ！！と出してスッと下がってはいスッキリ
なんですもの
もしかして３８度出せたということは若干若返ったんじゃぁ
な～んてちょい根拠があって言っとります＾＾
手当てとして
○もちろん温泉になる入浴剤をたっぷり入れジェットのお風呂に２回入り
（冷え取りされていない方は真似をしないで下さいね
ただ、風邪を引いたらお風呂に入らないのが当たり前なのだけれど
そうすると血流が悪くなるので治るのに時間がかかる
なので上はシャツを着て湯温は４０度位で、腰湯をされることは
おすすめします。あまりの高熱の時はどうかと思うけれど）
熱がある時は深部がなかなか温まりにくくすぐに寒くなるので
○寝た状態での足湯を何回もする
（お陰で昨日は足湯をしながらＷＢＣの観戦がゆっくりできた＾＾
元気だったら仕事でできなかった）
○排毒効果の高い水を沢山飲んで
○血液を強化してくれるサプリを飲み
○痛みを和らげてくれるクリームを塗り
お陰で今日はずいぶんスッキリしました
もちろん薬は一切飲みません
冷え取り健康法を実践していても病気にはなったりします
生きてるので当然といえば当然
でも苦痛の時間をショートカットできるのはありがたい
かく言う私 たった３日ほどで
「あ～んもう しんどいの飽きた！！」
とほざいております。
なんだかんだ言っても長患いはつらいですものね
さぁ！冷えとりで本来人間に備わった治るしくみを発動させましょう！
３日前から熱が出ています。
その前日喉に違和感があり、体が普段よりだるかったのだけれど
無視しておりました。厳密に言えば関係ないのだけれど。
目覚めたときから喉が塞がったようになっていて
頭や節々が痛い
これはきたかな？
昼頃まで布団でごろごろしてたけど
手当てをしなくっちゃと降りていく
普段私達家族は熱があっても計りません
温度を知ってしまうと「わっ！３９度もある！！大変！！！」
ってことで余計にしんどさが倍増したりすることもあるので
季節の変わり目
特に春が１番毒出しが活発な季節
寒い冬は代謝が落ちて溜め込む季節
汗をかく機会も少ないし
運動不足になりやすかったり（寒いから外に出ないで炬燵で過ごす）
空気が乾燥しているので体内も水分不足になりやすい
（寒さで喉の渇きが鈍くなって生水を飲む量が少ない）
ご馳走を食べる機会が多い（クリスマスにお正月、忘年会に新年会）
代謝が鈍い分毒素の解毒がおっつかず
毒素を排出してくれる役目のお水も少なく
身体を冷やしていた方は特に毒素が溜まりやすい
そして春
花粉が飛び交い、あくの強い野菜も登場
これらは排毒を促してくれる物、きっかけなのです。
肝臓に溜まった毒素は湿疹やアトピーや鼻水やくしゃみなどの症状で排出するので
せっかく出してくれてるので薬などで止めて
また無理やり毒素を体内に戻さないでね
違った形になって（病気）出てこられるとかえって大変
花粉がいっぱい飛んでるのに
何故全員が花粉症にならないのでしょう
色んな理由はあるでしょうけれど
毒素の排泄力の違い 食生活の違い 免疫力の違い（腸）
よく風邪は目の敵にされるけれど
これも一つの拝毒手段
身体に溜まった毒を出したい為に、わざと身体がウイルスに感染して
毒素を出そうとする
骨折も捻挫も
そう思えば身体って凄いなって思う
さて今回の私の発熱
貧血がきつい私は高熱を出す力がなくて（前回高熱が出たのっていつだったか覚えていない）
微熱程度でだらだらと毒だしをしてたのに
今回はなんと３８度も出せたんです。面白いので計ってみた
欲を言えばもう少し出て欲しい
体質の良い元気な孫たちは、年に１～２回
３９度近い熱をカッ！！と出してスッと下がってはいスッキリ
なんですもの
もしかして３８度出せたということは若干若返ったんじゃぁ
な～んてちょい根拠があって言っとります＾＾
手当てとして
○もちろん温泉になる入浴剤をたっぷり入れジェットのお風呂に２回入り
（冷え取りされていない方は真似をしないで下さいね
ただ、風邪を引いたらお風呂に入らないのが当たり前なのだけれど
そうすると血流が悪くなるので治るのに時間がかかる
なので上はシャツを着て湯温は４０度位で、腰湯をされることは
おすすめします。あまりの高熱の時はどうかと思うけれど）
熱がある時は深部がなかなか温まりにくくすぐに寒くなるので
○寝た状態での足湯を何回もする
（お陰で昨日は足湯をしながらＷＢＣの観戦がゆっくりできた＾＾
元気だったら仕事でできなかった）
○排毒効果の高い水を沢山飲んで
○血液を強化してくれるサプリを飲み
○痛みを和らげてくれるクリームを塗り
お陰で今日はずいぶんスッキリしました
もちろん薬は一切飲みません
冷え取り健康法を実践していても病気にはなったりします
生きてるので当然といえば当然
でも苦痛の時間をショートカットできるのはありがたい
かく言う私 たった３日ほどで
「あ～んもう しんどいの飽きた！！」
とほざいております。
なんだかんだ言っても長患いはつらいですものね
さぁ！冷えとりで本来人間に備わった治るしくみを発動させましょう！
6/22の空
朝方の大雨ですっかり大気が洗われて気持ちが良いのでお気に入りの場所へ🎵
波の音を聞きながらしばし瞑想をした。ふきつける冷たい風がいっそう浄化をしてくれているようだ✨
朝方の大雨ですっかり大気が洗われて気持ちが良いのでお気に入りの場所へ🎵
波の音を聞きながらしばし瞑想をした。ふきつける冷たい風がいっそう浄化をしてくれているようだ✨
私が販売している入浴剤は２種類あります。
一つは４０年以上愛用されています。
主成分は赤松の精油（パインニードルオイル）・炭酸水素ナトリウム（重曹）・
硫酸ナトリウム（芒硝）等。
アロマと温泉効果と期待できます。
娘が自宅水中出産の時たくさん入れました。
１袋５０ℊ入り８０円で販売しています。
２つ目。主成分は最高品質のラベンダー精油・水溶性Ｑ１０・ホホバ油・
パントエア・スクワラン・深海マルチミネラル・炭酸等。
ラベンダーのアロマ効果、肌に潤いを与え炭酸泉のように血流が促進され
体がポカポカ♪
１袋50ℊ入りを100円で販売しています。
何袋からでもどうぞ
送料は基本120円です
赤ちゃんや動物にも安心してお使いください
凄く温まるし、汗もいっぱい出てくるし、お肌がスベスベだし
私はとてもとっても気に入っています♪
入浴剤についての過去記事です
お問い合わせは
メールフォーム（月間アーカイブの下にあります）
からか
pineheart2008@yahoo.co.jp までメールをいただくか
ＴＥＬ＆ＦＡＸ ０７２－４８４－８１７１
常に留守番電話になっていますので
お名前とご連絡先を録音していただきましたら
折り返しこちらよりご連絡させていただきます
ＦＡＸでもお受けします
一つは４０年以上愛用されています。
主成分は赤松の精油（パインニードルオイル）・炭酸水素ナトリウム（重曹）・
硫酸ナトリウム（芒硝）等。
アロマと温泉効果と期待できます。
娘が自宅水中出産の時たくさん入れました。
１袋５０ℊ入り８０円で販売しています。
２つ目。主成分は最高品質のラベンダー精油・水溶性Ｑ１０・ホホバ油・
パントエア・スクワラン・深海マルチミネラル・炭酸等。
ラベンダーのアロマ効果、肌に潤いを与え炭酸泉のように血流が促進され
体がポカポカ♪
１袋50ℊ入りを100円で販売しています。
何袋からでもどうぞ
送料は基本120円です
赤ちゃんや動物にも安心してお使いください
凄く温まるし、汗もいっぱい出てくるし、お肌がスベスベだし
私はとてもとっても気に入っています♪
入浴剤についての過去記事です
お問い合わせは
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からか
pineheart2008@yahoo.co.jp までメールをいただくか
ＴＥＬ＆ＦＡＸ ０７２－４８４－８１７１
常に留守番電話になっていますので
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折り返しこちらよりご連絡させていただきます
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一昨日は終日【3DAYSNLP】コンサルタント・コーチ・セラピスト・カウンセラーなど対人ビジネスパーソンのためのNLP（神経言語プログラミング）速習クラスを受講した。
脳をフル回転しながら集中する時間を持つことって好きなんだと気づいたわ✨
そしてこの日は時間軸の上を移動するというワークをした。
する前はどうなるのか⁉だったけれど今度は脳ではなく五感をフルに使って体験してみた。１日後、半年後、３年後の自分はとても素敵な体験をしてるじゃあ～りませんか✨
NLPを活用したらもっともっと今が
生きやすくなるんだな❗って思う
とっても楽しい１日でした(≧∇≦)
脳をフル回転しながら集中する時間を持つことって好きなんだと気づいたわ✨
そしてこの日は時間軸の上を移動するというワークをした。
する前はどうなるのか⁉だったけれど今度は脳ではなく五感をフルに使って体験してみた。１日後、半年後、３年後の自分はとても素敵な体験をしてるじゃあ～りませんか✨
NLPを活用したらもっともっと今が
生きやすくなるんだな❗って思う
とっても楽しい１日でした(≧∇≦)
