冷え取りライフ

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Category : 今日のごはん



昨日のおひるごはんは冷製パスタならぬ冷製そうめん
前日にトマトの種を取って塩をふって一晩置いた
トマトの味が凝縮されてとても濃かった🎵

私は冷えとりの話をしてるときがメチャクチャ楽しいのだ❗と改めて思った日でした(≧∇≦)

最近マイブームなスープ作り

ココナッツオイルで玉ねぎと人参とコーンを炒めてグツグツしてから
ハンドミキサーでガーして出来上がり
命の水のお塩と胡椒であっさりと

サンドイッチと共に
シンプルですがなにか(^.^)


数日前、次女nahoが「母~パン焼いたから食べに来ない~~」とLINEが入った
仕事を中断してわ~いわ~いと飛んでいく^^









キャベツの千切り・蒸し鶏・タルタルソース
パンは全粒粉も入ってるので香ばしくて弾力があった
販売できるクオリティやで~と親ばかぶりったら(*^^*)

あんぱんはあんこが苦手なので味見だけしたけどキツくない甘さで美味しかった♪




そしてまた別の日
オルターで届いたおまかせ野菜パックの内容がサラダ向きだったので
パンと野菜を持参して次女にサラダを作ってもらった
私が作るサラダよりnahoの方が断然美味しいから



サンドイッチの具はnahoの作り置き惣菜をはさんだ
しっとりやわらか蒸し鶏きゅうり

ふかしじゃがいものツナ和え

どれもめっちゃ美味しかった~~♪

息子氏がなかなか起きてこないので具沢山スープを作った♪
どっさりサラダとサンドイッチ
やっと起きてきた息子氏、召し上がれ~~

私は写真のを半分とクロワッサンサンド1個スープ1杯
息子氏大きい方のとクロワッサンサンド2個と5枚切りの食パン1枚と
スープ2杯サラダ大盛り2杯ワシワシ食す
満腹ではないらしい。。。やから巨体なのよね(^_^;)

毎日の息子氏のお弁当作り、今日は残りをワンプレートに盛り付けてみた♪




ひじきの煮物・高野豆腐の卵とじ・人参サラダ
十穀米・鮭フライとササミロールカツ・アスパラのバター炒め

いっただっきま~っす^^
写真


息子氏が作ったある日の夕食 冷麺とバンバンジー

あ!私に作ってくれたのではありませぬ

平日に休みが多いので彼女んちに行って作り
彼女の帰りを待ってるそうな。。。

付き合って4年、まだまだラブラブで楽しそうな様子を聞いては喜んでおります

以前より、きょうびの男子はご飯くらい作らなね!と言ってきてはいたものの
家では殆ど料理はしないのに彼女のためとなると作れるんだから凄いものやわ^^

冷麺のトッピングは鶏を焼いたそうな。
一枚の鶏肉から2種類のおかずをつくるなんざぁ母の技パクってるし!

頼もしい限りです♪

将来子供が出来たとき産後のご飯作りをしてお嫁さんのお世話ができるやん
ってちょい気が早すぎる?^^




ある日のランチ

息子氏が昨年就職をして営業に回ってる(介護系)
エリアが大阪府南部と和歌山市内なのでルートによっては
お弁当の日や食べに帰ってきたりとまちまち

この日は久しぶりに帰ってくると言うのでおうちカフェをオープン♪



グリーンサラダ 人参サラダ 具だくさんスープ

カスクート2種

人参サラダはゆず酢とオリーブオイル・ビネガー・塩コショウで和えるだけ
右の全粒分のバゲットに人参サラダとサラミを挟む

左のはチキンにハーブを揉み込んでソテーしたのとプリーツレタス・オニオンスライス
ピクルスを挟んだ チキンはみ出しすぎやし!

3・11以降気楽に外食ができなくなってしまった
関西には汚染食品が産地偽装で大量に流れてきてると聞くので

乳製品も怖くて怖くて

たまにはな~んも考えず思いっきり外食したいよぉぉぉ!!





プロフィール

Author:のり
1959年生まれ
家族:同居 長男と猫3匹とうさぎ1匹
   別居 長女・ムコ殿・孫5人うち4人は自宅水中出産で誕生助産師さんなしで そう自力出産!家族だけで見守り超、超安産で生まれました♪
      次女・ムコ殿・ベビちゃん 彼女は私んちのお風呂で水中出産そして平成26年8月15日第二子長男を助産院にて自然分娩で出産しました♪
   
冷え取り健康法のお陰だと思っています
その冷え取りの私の方法はコチラ

       
自宅で足湯サロンをしています


趣味:妄想・料理
   飽くなき好奇心を満たしてくれる本を読み漁る
音楽鑑賞 映画鑑賞 
夢:半田舎生活、庭で鶏を飼い有精卵を産んでもらう 天然酵母パンを焼く石釜を造り 古民家改造し 囲炉裏を造り
毎夜仲間と酒宴♪猫を抱っこしながら

このブログを通じて、何気なく冷やして日々を過ごしていると けっこう大変なことが起こってしまうことと
温めると 色んな事が解消される可能性があるので
そのお手伝いをさせてもらいたいおばさんがいることを知ってもらいたい

サロンにこられた方には足湯をしてもらいながら、冷え取りの方法などお話させてもらっています.

足湯器・天然の入浴剤・安全な基礎化粧品・天然100%のサプリ・野菜を洗える洗剤・体液のミネラルバランスに近い海洋深層水などの販売もしています。


常連さんにはお肌のお手入れをしたり 病気や子育てや母乳の相談 妊娠、出産の相談や身の上相談を受けたり (相談など無料です)

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