冷え取りライフ

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Category : 歯について


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『糖で歯がダメージを受ける??』

虫歯や歯周炎などの原因として甘いもの、つまり糖があげられています。

これは口腔内のバクテリアが糖をエサとするという根拠のようです。

しかし、糖分は正常に機能する細胞の唯一のエネルギ―源。

以前から糖分が虫歯や歯を弱くするという定説(迷説?)には異議がありました。

今回、無糖のソフトドリンク、キャンディでも歯のエナメル質を溶かして
歯を弱くすることが報告されました(メルボルン大学のニュースリリース)

Sugar-free drinks and candies are bad news for teeth say dentists

無糖または加糖のソフトドリンクやスポーツドリンクについて、23種類の飲料を選び、
調査を実施。

その結果は。。。。。

ほとんどのソフトドリンクとスポーツドリンクは、歯のエナメル質を30~50%柔らかくした。

また、糖の有無にかかわらず、ソフトドリンクや風味づけされたミネラルウォーターに
よって、歯の表面には測定可能な喪失が発生したといいます。

なんと調査した8種類のスポーツドリンクのうち6種類は、歯のエナメル質の喪失を
引き起こした。

さらに、多くの無糖キャンディにはクエン酸が多量に含まれ、歯のエナメル質を
侵食する可能性があることが判明。

この報告をした歯科医師の教授は、その対策して

1. クエン酸やリン酸といった酸性の添加物について製品ラベルを確認する。
2. 水(できればフッ化物を添加したもの??これはNG!)を飲み、ソフトドリンクや
   スポーツドリンクを減らす。
3. 酸性の飲食物を摂取した後は、水で口をすすぎ、1時間待ってから歯を磨く

いまや加工食品には必ずといってよいほど含まれるPH調節剤。

クエン酸やリン酸を含む食品がほとんどです。

やはり歯の健康のためにも高度な加工食品はなるべく摂取しないことに限りますね。

この研究では。
エナメル質のダメ―ジの原因として酸性の添加物にフォーカスしていますが。。。

無糖やカロリーゼロには何が含まれているかを再度調べてみてください。

糖は歯の健康にとっても必須の栄養素です。
それは現存する狩猟採集民族の歯を調査した研究(ウエストンプライス)でも、
炭水化物を摂取しているにもかかわらず虫歯がほとんどないことからも
裏付けられていると思います

転載終了

小さいお子さんにスポーツドリンクや自動販売機のジュースなどを与えているのを
見かけるにつけ。。。。。。。。。。。と思ってしまう(涙)



プロフィール

Author:のり
1959年生まれ
家族:同居 長男と猫3匹とうさぎ1匹
   別居 長女・ムコ殿・孫5人うち4人は自宅水中出産で誕生助産師さんなしで そう自力出産!家族だけで見守り超、超安産で生まれました♪
      次女・ムコ殿・ベビちゃん 彼女は私んちのお風呂で水中出産そして平成26年8月15日第二子長男を助産院にて自然分娩で出産しました♪
   
冷え取り健康法のお陰だと思っています
その冷え取りの私の方法はコチラ

       
自宅で足湯サロンをしています


趣味:妄想・料理
   飽くなき好奇心を満たしてくれる本を読み漁る
音楽鑑賞 映画鑑賞 
夢:半田舎生活、庭で鶏を飼い有精卵を産んでもらう 天然酵母パンを焼く石釜を造り 古民家改造し 囲炉裏を造り
毎夜仲間と酒宴♪猫を抱っこしながら

このブログを通じて、何気なく冷やして日々を過ごしていると けっこう大変なことが起こってしまうことと
温めると 色んな事が解消される可能性があるので
そのお手伝いをさせてもらいたいおばさんがいることを知ってもらいたい

サロンにこられた方には足湯をしてもらいながら、冷え取りの方法などお話させてもらっています.

足湯器・天然の入浴剤・安全な基礎化粧品・天然100%のサプリ・野菜を洗える洗剤・体液のミネラルバランスに近い海洋深層水などの販売もしています。


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